Home › Indiana › Van Buren › Pole Dance Villecresnes
Pole Dance Villecresnes
5 ★★★★★ 15 Google reviews · Pole studio in Van Buren, Indiana
Plan your first class
- Today see hours ·
- Website & schedule instagram.com — book classes and see the live schedule
- Phone 06 60 40 75 53
Hours
| Monday | 8:45–10:15 pm |
| Tuesday | Closed |
| Wednesday | 8:30–10 pm |
| Thursday | 7:30–10:30 pm |
| Friday | Closed |
| Saturday | 10:30 am–12 pm |
| Sunday | 10 am–6 pm |
From the reviews
Voilà bientôt un an que je fais de la pole dance avec Véro, et je ne peux que la recommander. Dès le premier cours, elle a su me mettre à l'aise grâce à sa bienveillance, son respect et sa bonne humeur.
Je prends des cours avec Véro depuis deux ans et j’ai énormément progressé, aussi bien en pole qu’en souplesse. Elle est bienveillante, à l’écoute, dynamique et toujours de bonne humeur. Ses cours sont motivants, fun et adaptés à chacune, dans une super ambiance. Merci Véro pour ton énergie et ton accompagnement !
J'ai commencé la pole dance avec Véro il y a deux ans, j'ai pu progresser énormément grâce à elle. L'ambiance des cours est au top et la possibilité de suivre aussi des cours de souplesse m'a vraiment bien aidée.
Une prof en or, très bienveillante et encourageante ! J’ai énormément progressé grâce à elle en Pole Dance, et ses cours de souplesse m’ont aussi beaucoup aidée. Les cours sont accessibles à tous les niveaux et financièrement très abordables Merci pour tout ma Vero ❤️
Your first pole class at Pole Dance Villecresnes
Nervous about your first pole class? Almost everyone is — and a good studio expects total beginners to walk in the door. Here's what to know. You don't need to be strong, flexible, or thin to start — pole builds all of that, and your first class is about learning to spin, walk the pole, and hold on, not inverting on day one. What to expect: a warm-up, some conditioning, and a few basic spins or a short combo — it's a real full-body workout, so expect to sweat and to feel it in your arms and core the next day. Rest whenever you need to; no one is watching or judging. What to wear: shorts and a tank or sports bra — bare skin on your arms, legs, and stomach is what grips the pole, so save the leggings for aerial or floorwork. Skip the lotion the day of class; it makes the pole slippery. Grip aids: most studios keep grip liquid (Dry Hands / iTac) on hand, and knee pads make floorwork comfy — ask at the front desk. What to bring: water and a small towel. Arrive 10–15 minutes early to sign in and meet your instructor. It clicks fast — most people leave their first class already planning the next one.
